Serdülőknek - Gyerekerő, Méhpempő, Sambucol, Krill olaj VitaminWellness.hu
0 Jelenleg a kosara még üres.
0 Jelenleg a kosara még üres.

    Jelenleg a kosara még üres.
Serdülőknek 30 darab terméket találtam
Szállítás RAKTÁRRÓL, azonnal
orderby
30 darabnál
3 664 Ft / db
4 071 Ft
24 426 Ft - 17 %
30 darabnál
18 334 Ft / db
20 371 Ft
7 darabnál
6 902 Ft / db
7 421 Ft
29 271 Ft - 15 %
5 darabnál
22 392 Ft / db
24 880 Ft
3 571 Ft - 25 %
30 darabnál
2 410 Ft / db
2 678 Ft
34 326 Ft - 17 %
28 571 Ft
5 721 Ft - 30 %
14 darabnál
3 605 Ft / db
4 005 Ft
14 971 Ft - 10 %
13 474 Ft
40 371 Ft
35 826 Ft - 17 %
29 871 Ft
14 darabnál
5 374 Ft / db
5 971 Ft
14 971 Ft - 30 %
5 darabnál
9 432 Ft / db
10 480 Ft
14 971 Ft
5 darabnál
25 129 Ft / db
27 921 Ft
6 171 Ft - 10 %
12 darabnál
4 999 Ft / db
5 554 Ft
5 471 Ft - 10 %
14 darabnál
4 432 Ft / db
4 924 Ft
12 471 Ft - 30 %
5 darabnál
7 857 Ft / db
8 730 Ft
14 darabnál
4 024 Ft / db
4 471 Ft
8 942 Ft - 5 %
14 darabnál
7 624 Ft / db
8 471 Ft
30 termék
  1. Előző
  2. 1
  3. 2
  4. Következő
orderby

A serdülőkor, nagyjából 12 és 18 év között jellemző. Ez a gyors növekedés és fejlődés szakasza, amely változásaival előkészül a test a felnőtté váláshoz. Jellemző a csontok és szervek intenzív növekedése, a másodlagos nemi jellegek kifejlődése, a testösszetétel megváltozása a testzsír, az izomzat és a csontrendszer összefüggésében. A változások nem csak a testet, hanem a pszichét is befolyásolja.
A lányoknál átlagosan 2 évvel előbb indulnak el a pubertáskori változások, mint a fiúknál. Testmagasságuk és testtömegük 12,5 éves korban általában még magasabb, mint a fiúké.

A pubertáskor utáni növekedés azonban a lányoknál kisebb mértékű, mint a fiúknál, így a fiúk 18 éves korukra körülbelül átlagosan 10 kilogrammal és 13 cm-rel előzik meg a lányokat. A testzsír-százalék lányoknál átlagosan magasabb, mint a fiúknál. Serdülőkorban igen rövid idő alatt látványos testi fejlődések, átalakulások történnek. Annak eldöntésében, hogy ez a fejlődés üteme megfelelő-e, a szülőknek segítséget nyújthat az iskolaorvos, gyermekorvos, illetve védőnő is.

Különösen nagy figyelmet kell fordítani arra, hogy a fiatalok táplálkozása mind mennyiségileg, mind minőségileg megfelelő legyen, hiszen ebben a korban meghatározó jelentőségű a hormonrendszer, a csontrendszer, az izomrendszer fejlődése, ami megfelelő tápanyagok nélkül a későbbi "felnőtt" életben egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha az étrendben nincs meg a megfelelő ásványi anyag és vitamintartalom, érdemes azt étrendkiegészítők segítségével pótolni a szervezetben.

Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH
toegevoegd
Continue shopping
View cart & checkout